I laboratori online sono pensati per offrirti momenti di ascolto e trasformazione, senza doverti spostare da casa e senza dover rinunciare alla cura e all’intensità dell’esperienza. Attraverso esercizi di scrittura autobiografica e pratiche di movimento consapevole (Metodo Feldenkrais®), potrai ascoltarti, dare voce alla tua storia e approfondire la consapevolezza di te stessa in un contesto accogliente e condiviso con altre donne.
Prossimi Laboratori
Laboratorio mensile "Lo spazio del sé"
Incontri mensili online, dalle 20:30 alle 22:00.
Gli appuntamenti sono pensati per le donne che desiderano ritagliarsi uno spazio di ascolto e scrittura, un’ora e mezza dedicata a sé.
Laboratorio intensivo "Lo spazio del sé"
Un laboratorio immersivo e intensivo, che si svolgerà in un fine settimana:
– Sabato pomeriggio, dalle 15:00 alle 18:00
– Domenica mattina, dalle 10:00 alle 12:00
Due sessioni consecutive per vivere un’esperienza più profonda, combinando scrittura autobiografica e movimento consapevole, ideale per le donne che desiderano ritagliarsi uno spazio più ampio da dedicare a loro stesse, alla propria storia e al proprio corpo.
COSA FAREMO
- Scrittura autobiografica: dare forma e voce a emozioni, ricordi e desideri.
- Movimento consapevole (Metodo Feldenkrais®): ascoltare il corpo e riconoscere ritmi e sensazioni.
- Condivisione in piccolo gruppouno spazio sicuro per confrontarsi e trovare risonanze comuni.
BENEFICI
- Ritrovare presenza e ascolto di sé.
- Dare voce alla propria storia e ai propri desideri.
- Connettersi con altre donne in un momento condiviso.
- Vivere un’esperienza intensa di scrittura e movimento anche a distanza.
Modalità e costi
LABORATORIO MENSILE
Durata: 1,5 ore (20:30–22:00).
Dove: online sulla piattaforma Zoom.
Modalità di iscrizione: possibilità di partecipare ai singoli incontri, sconti per pacchetti di più incontri.
A breve saranno disponibili le informazioni su date, costi e modalità di iscrizione.
LABORATORIO INTENSIVO
Data: sabato pomeriggio dalle ore 15 alle 18 e domenica mattina dalle 10 alle 12
Dove: online sulla piattaforma Zoom
A breve saranno disponibili le informazioni su date, costi e modalità di iscrizione.
Chi conduce i laboratori
Il laboratorio sarà condotto da me, Letizia Badioli, per la parte di scrittura autobiografica. Mi occupo da anni di editing e ghostwriting e negli ultimi tempi mi sono dedicata in particolare alle autobiografie. La parte di movimento consapevole sarà condotta da Giulia Troni, insegnante di Metodo Feldenkrais® e yoga, ed esperta di movimento consapevole (www.vivoilcorpo.it).
letizia, EDITOR E GHOSTWRITER
giulia, INSEGNANTE YOGA E FELDENKRAIS®
ulteriori informazioni
- Il laboratorio si rivolge alle donne (e a chi si riconosce nel genere femminile) di ogni età e provenienza.
- È previsto un numero massimo di partecipanti e il laboratorio ha luogo al raggiungimento di un numero minimo di prenotazioni.
- Non è necessaria esperienza pregressa nella scrittura autobiografica o di altro genere e i movimenti e gli esercizi proposti si adattano anche a persone non allenate e che non conoscono il Metodo Feldenkrais® o il movimento consapevole.
- Materiale richiesto:computer con telecamera per partecipare all'incontro, un supporto cartaceo per scrivere (si può anche scrivere al computer, se si preferisce), abbigliamento comodo.
COMPILA IL FORM PER INFO E PREVENTIVI
FAQ
Ci saranno altri corsi?
Sì, altri laboratori saranno offerti in vari momenti dell’anno.
Gli incontri sono registrati?
No, i laboratori non vengono registrati.
Ci sono solo laboratori di scrittura autobiografica e movimento?
No, nel corso dell’anno possono essere proposte anche altre tipologie di laboratorio.
Si deve essere esperti di scrittura per poter partecipare ai laboratori?
No, non c’è bisogno di avere esperienza di scrittura autobiografica né di altro tipo.
Sono previsti sconti?
Sono previste quote agevolate per le prenotazioni anticipate.
Vivi un’esperienza di scrittura e movimento consapevole senza muoverti da casa. Partecipa ai nostri laboratori online e riservati uno spazio tutto tuo.